在生活中每一个人都有心理抑郁的时候，有些人在短时间内可平复自己的情绪，但是有些人却在很长的时间里都难以调整自己的心理，长久下去就有患抑郁症的可能性，下面我们介绍一下抑郁症自查方法有哪些。
心理抑郁的表现不同于其他神经性的心理障碍，一般抑郁症患者由于症状的普遍性，有时会忽视自己的问题。自我检查下，如果有以下困扰，就要引起警惕了。
一、感到情绪低沉，闷闷不乐。
二、对生活感到没意思、没劲。
三、自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍。
四、遇到事情经常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了。
五、容易疲倦、不愿活动。
六、心中有莫名其妙的烦恼。
七、工作效率下降，注意力容易分散。
八、特别容易受惊，也容易感伤，感情脆弱。
九、抱怨身体各处疼痛，但又查不出问题。
十、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适。
十一、遇到有魅力的异性，却丝毫感觉不到对自己的吸引力。
十二、不再注意自己的仪表，邋邋遢遢。
由于大众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，没有引起重视，因而没有及时的给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情加重。
中度抑郁症一般需要3-6个月的飞龙app游戏周期，实际时间受到个体差异、飞龙app游戏方案、社会支持、复发预防等多种因素的影响。 1...
抑郁症可通过心理飞龙app游戏、药物飞龙app游戏、生活方式调整、社会支持等方式干预。抑郁症通常由遗传因素、心理压力、神经递质失衡、...
产后抑郁症可能由激素水平波动、心理适应障碍、睡眠剥夺、家族遗传史等飞龙体育比分直播游戏引起，可通过心理飞龙app游戏、药物干预、社会支持、...
抑郁症可通过心理飞龙app游戏、药物飞龙app游戏、物理飞龙app游戏、生活方式调整、社会支持等方式飞龙app游戏。抑郁症可能与遗传因素、神经递质失衡、...
产后抑郁症是分娩后出现的情绪障碍，主要表现为持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等，属于围产期抑郁障碍的一种类型。 ...
抑郁症的确诊通常需要精神科或心理科医生通过临床访谈、心理评估量表及排除其他躯体飞龙体育后综合判断。诊断依据主要包括症...
儿童抑郁症多数情况下可以通过规范飞龙app游戏获得临床治愈。飞龙app游戏效果与病情严重程度、飞龙app游戏依从性、家庭支持等因素密切相关。 ...
抑郁症可通过心理飞龙app游戏、药物飞龙app游戏、物理飞龙app游戏、生活方式调整等方式飞龙app游戏。抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异...
抑郁症的前兆主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等早期表现，随着病情进展可能出现注意力下降、自我否定、...
孕妇抑郁症失眠可通过心理疏导、生活调整、药物飞龙app游戏、光照疗法等方式飞龙app游戏。通常由激素波动、心理压力、营养缺乏、甲状腺...
